Poulet au four sur son lit de légumes
Les ingrédients:
Pour 4 personnes:
1 poulet d'env 1kg
2 grosses carottes
2 grosses pomme de terre
1 demi chou-fleur
1 gros oignons ou deux petits
Moutarde
Epices à poulet
Sel et poivre du moulin
1 verre de vin banc
(peut être remplacé par de l'eau et du jus de citron)
Temps de préparation: 20min. Temps de cuisson: 1h15
*******************************************************************
Préchauffez le four à 200° puis préparez le mélange moutarde, épices à poulet et poivre dans un bol.
Badigeonnez votre poulet à l'aide d'un pinceau ou simplement à la main et metez le reste du mélange à l'intérieur du poulet.
Placez votre poulet dans un grand plat, y ajoutez les lamelles d'oignons et quand c'est la saison du persil finement ciselé. Mouillez-le soit avec le vin banc, soit avec l'eau citronnée. Mettez le poulet au four à couvert durant 30 min. à 200°
Ensuite préparez vos légumes, en les épluchant, les coupant.
Après 30 min. de cuisson, retirez votre poulet du four, sortez-le du plat, versez les légumes et disposez le poulet sur le dessus.
Remettez le tout au four pour 45 min. à 200°. Contrôlez de temps en temps que le poulet ne se dessèche pas.
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 19 autres membres